Premiers secours psychologiques — Prendre soin des autres

Le cours Premiers secours psychologiques – Prendre soin des autres, aide à reconnaître les signes de détresse et enseigne comment offrir son aide sans préjugés et sans porter de jugement.  

Les premiers secours psychologiques, c’est savoir prendre soin de soi pour composer avec les pensées, les sentiments et les émotions. Il s’agit également d’outils pour appuyer des amis, des membres de la famille ou de la collectivité qui ont de la difficulté à s’adapter à une situation.  

Ce cours s’adresse :  

• À tout personne, y compris les intervenants professionnels, les travailleurs et les jeunes, désirant acquérir les compétences nécessaires pour aider les autres à gérer leur stress, tout en découvrant des stratégies pour prendre soin de leur bien-être psychologique (les participants doivent être âgés de 14 ans et plus; on recommande l’encadrement d’un adulte pour les jeunes participants). 

COMMENT SUIVRE LES DEUX COURS  

Deux cours de premiers secours psychologiques peuvent être suivis en ligne à son propre rythme : Prendre soin de soi et le présent cours, Prendre soin des autres . Ensemble, les cours Prendre soin de soi et Prendre soin des autres offrent une approche globale en matière de premiers secours psychologiques et de bien-être.  

MODE D’APPRENTISSAGE EN LIGNE   

En apprentissage autonome : Apprenez à votre rythme en suivant le cours en ligne de manière indépendante. Durée : environ 90 minutes, selon le rythme du participant.